Ministru prezidentam es ieteiktu uzlikt respiratoru arī tad, kad ļoti gribas izlikties par mediķi un izteikties
PÄ“teris Apinis · 26.10.2020. · Komentāri (0)Es labprÄt nÄ“sÄju masku slimnÄ«cÄ un intensÄ«vÄs terapijas nodaÄ¼Ä vai operÄciju zÄlÄ“ bez maskas neietu. Man nav grÅ«ti uzlikt masku arÄ« veikalÄ un vilcienÄ, bet neredzu jÄ“gu, jo no vÄ«rusa maska nesargÄ gandrÄ«z nemaz.
Elpojot ar masku, netiek samazinÄts skÄbekļa daudzums ieelpÄ. VarbÅ«t pavisam nedaudz pieaug ogļskÄbÄs gÄzes koncentrÄcija reziduÄlajÄ – elpceļos, kas tÄ«ri teorÄ“tiski varÄ“tu radÄ«t miegainÄ«bu un nogurumu.
VIENREIZ LIETOJAMA MASKA IR BIZNESS
Vienreiz lietojama maska ir vienreizÄ“jas lietošanas priekšmets, jo, izelpojot caur to gaisu, tÄ samirkst no miklÄ izelpojamÄ gaisa, deguna sekrÄ“ta un siekalÄm un veido izcilu mikrobu barotni.
Maska nav nododama citam cilvÄ“kam, jo tad vÄ«rusu un mikrobu pÄrneses risks bÅ«tu patiesi liels. SalÄ«dzinÄjumÄ – lietot cita cilvÄ“ka jau nÄ“sÄtu masku ir kaut kas lÄ«dzÄ«gs iespÄ“jai dalÄ«ties ar lietotu pamperi vai tamponu.
Vienreiz lietojama maska, kuras pašizmaksa, iespÄ“jams, ir mazÄka par eirocentu, LatvijÄ maksÄ no 60 lÄ«dz 80 eirocentiem un dod kÄdam eldorÄdo peļņu. Vai valdÄ«bai pietuvinÄtiem cilvÄ“kiem ir kÄda saistÄ«ba ar masku biznesu, man nav zinÄms.
ValdÄ«bas mÄ“Ä£inÄjums piespiest nabadzÄ«gÄkiem cilvÄ“kiem tÄ“rÄ“t 50 eiro mÄ“nesÄ« maskÄm ir:
• mÄ“Ä£inÄjums viņus piespiest neÄ“st, jo daļai nabagÄku ļaužu nÄksies izšÄ·irties – maskas vai uzturs;
• mÄ“Ä£inÄjums piespiest viņus lietot masku daudzkÄrtÄ«gi;
• mÄ“Ä£inÄjums piespiest dalÄ«ties ar lietotÄm maskÄm.
Veiciet nelielu eksperimentu. Uzlieciet masku un nostÄjieties netÄlu no smÄ“Ä·Ä“joša cilvÄ“ka. JÅ«s sajutÄ«siet tabakas dÅ«mus. Jebkurš, kas caur masku saož cigaretes vai tabakas izstrÄdÄjumu dÅ«mus, var bÅ«t 100% pÄrliecinÄts, ka saostais ir dÅ«mu daļiņas, kas nÄkušas no otra cilvÄ“ka elpošanas ceļiem.
DÅ«mu daļiņas izmÄ“rs ir 20 lÄ«dz 300 mikrometri (mikrometrs ir metra miljonÄ daļa. 1µm=1/1000mm=1/1000000m. Mikrometru parasti apzÄ«mÄ“ ar "µm", arÄ« "um", kas izskatÄs lÄ«dzÄ«gi).
VÄ«rusi ir daudz mazÄki. VÄ«rusu lielums ir mÄ“rÄms nanometros (nanometrs ir metra miljardÄ daļa). KoronavÄ«rusi ir visai lieli vÄ«rusi – 80 lÄ«dz 120 nanometru lieli.
TÄtad jebkurš vÄ«russ ir 1000x mazÄks par dÅ«mu daļiņas izmÄ“riem. SalÄ«dzinÄjums starp vÄ«rusu un dÅ«mu daļiņu bÅ«tu kÄ tenisa bumbiņai ar gaisa balonu, ar kÄdu pÄri Latvijai nereti lidinÄs GunÄrs Dukšte.
VislabÄkÄs maskas filtrÄ“jošÄ slÄņa caurumiņi mÄ“rÄmi milimetra desmitdaļÄs vai simtdaļÄs, kas savukÄrt ir 1000x lielÄki par dÅ«mu cietajÄm daļÄm (šeit es vispÄr nerunÄju par auduma maskÄm, dizaina maskÄm un šallÄ“m lÄ«dzÄ«giem sejas aizsegiem, kas tiešÄm der tikpat kÄ drÄšu žogs pret odiem).
DAUDZ BŪTISKÄ€K PAR MASKU VALKÄ€ŠANU IR RŪPÄ’TIES PAR SAVIEM ELPCEÄ»IEM
Deguns ir ieeja elpceļos. Tas kalpo kÄ gaisa kondicionÄ“tÄjs un Ä·Ä«misku vielu sensors. Daļiņas un gÄzes tiek filtrÄ“tas, un liela to daļa nosēžas degunÄ. Deguna epitÄ“lijs ik brÄ«di ir saskarsmÄ“ ar kairinÄtÄjiem, alergÄ“niem un potenciÄliem infekciju izraisÄ«tÄjiem, un tas aizsargÄ dziļos elpceļus no vielu kaitÄ«gÄs ietekmes.
Starp deguna valnÄ«ti un gliemežnÄ«cu, kÄ arÄ« deguna starpsienas priekšÄ“jÄm daļÄm gaisa plÅ«sma palÄ“ninÄs un veidojas turbulence. Turbulences dēļ visas smalkÄs daļiņas – gan dÅ«mu daļiņas, gan baktÄ“rijas, gan vÄ«rusi tiek sviesti pret deguna vai dziļÄku elpceļu gļotÄdu, kur pielÄ«p un pirmo reizi saskaras ar organisma aizsargsistÄ“mÄm.
Galvenais aizsargs ir elpceļus klÄjošais šÄ·idrums. Tas gan degunÄ, gan dziļajos elpceļos sastÄv no diviem slÄņiem:
• apakšÄ“jÄ sola slÄņa, kam ir zema viskozitÄte;
• augšÄ“jÄ gļotu slÄņa, kas sastÄv no Å«dens un mucÄ«niem, kuri izdalÄs, reaģējot uz tiešu Ä·Ä«misku kairinÄjumu, iekaisuma citokÄ«niem un holÄ«nerÄ£isko neironÄlo stimulÄciju.
Tiem piemÄ«t antimikrobiÄla efektivitÄte.
Deguna sekrÄ“ti ir nozÄ«mÄ«gi visu elpceļu aizsardzÄ«bÄ, jo satur imÅ«nglobulÄ«nus, piemÄ“ram, IgA, kas ir pirmÄ aizsardzÄ«ba pret infekcijÄm.
Vesela cilvÄ“ka deguna gļotÄda ir galvenais aizsardzÄ«bas spÄ“ks pret vÄ«rusu, nevis maska vai vizieris. Ja mÄ“s vÄ“lamies izvairÄ«ties no elpceļu vÄ«rusu infekcijÄm, tai skaitÄ koronavÄ«rusu infekcijas, galvenÄs rÅ«pes ir par augšÄ“jo elpceļu veselÄ«bu, kas nozÄ«mÄ“ deguna elpošanu, nesmÄ“Ä·Ä“šanu un izvairÄ«šanos no piedÅ«motÄm telpÄm.
KĀPĒC MEDIĶI VALKĀ MASKAS?
KÄdēļ medicÄ«nas darbinieki slimnÄ«cÄ nÄ“sÄ maskas, ja paši itin labi apzinÄs, ka šÄ«s maskas pret vÄ«rusiem nelÄ«dz? Iemesli ir vairÄki, bet bÅ«tiskais, ka maska tiešÄm ir derÄ«ga mikrobu, baktÄ“riju aizturei, jo baktÄ“rijas ir tÅ«kstoškÄrt lielÄkas par vÄ«rusiem, pie kam nereti ir sasaistÄ«tas pa divÄm vai lielÄkos klÄsteros, un tos jau tiešÄm maska var palÄ«dzÄ“t aizturÄ“t. Nav nekÄ bÅ«tiskÄka kÄ slimnÄ«cÄ neizplatÄ«t hospitÄlo vai nazokomiÄlo infekciju, un tur maskas ir tiešÄm derÄ«gas.
Es jÅ«s aicinu pÄrdomÄt – vai nav izdevÄ«gÄk maskas vietÄ uzreiz pÄriet uz vizieri, paplašinÄtÄm brillÄ“m un citiem lÄ«dzekļiem, kas ir vairÄkkÄrt vai pat ilgstoši lietojami, notÄ«rÄmi un aizsargÄ arÄ« acis.
Arvien vairÄk pasaules literatÅ«rÄ parÄdÄs informÄcija, ka SARS–CoV-2 vÄ«rusa ieejas vÄrti ļoti bieži ir nevis elpceļi, bet acu gļotÄda. Plakstiņu gļotÄda nav sagatavota cīņai ar vÄ«rusiem, tÄdēļ pietiek ar mazÄku vÄ«rusu slodzi, lai vÄ«rusu iemantotu vai pat saslimtu.
IZDARIET SECINĀJUMUS NO MANA STĀSTĪTĀ UN RAKSTĪTĀ
•
• ar svešiem cilvÄ“kiem komunicÄ“šanai izvÄ“lieties Ärtelpas. MežÄ, pie jÅ«ras, uz purva laipas un pat parkÄ nekad gaisÄ nebÅ«s tÄdas vÄ«rusu koncentrÄcijas, lai kÄds saslimtu. ValdÄ«ba jums jau vienreiz meloja, kad visiem lika palikt mÄjÄs, pie kam savus melus izplatÄ«ja caur PR aÄ£entÅ«rÄm, maksÄjot par to mÅ«su – nodokļu maksÄtÄju naudu;
• telpÄs izvairieties atrasties ar citu cilvÄ“ku seja pret seju ilgÄk par 10 minÅ«tÄ“m, pat ja esiet uzvilkuši maskas;
• no vÄ«rusa nevajag baidÄ«ties, bet no tÄ var izvairÄ«ties. Ar vÄ«rusu var inficÄ“ties, bet arÄ« tad personÄ«gÄ imunitÄte noderÄ“s daudz vairÄk par valdÄ«bas klaigÄm un pretvÄ«rusu reklÄmÄs izmestajiem nodokļu maksÄtÄju naudas tÅ«kstošiem;
• ja jÅ«s katru dienu stundu sportosiet, imunitÄte bÅ«s pietiekoša ne tikai pret SARS-CoV–2, bet arÄ« pret citiem vÄ«rusiem. MÅ«su visu pienÄkums ir piespiest valdÄ«bu atdot bÄ“rniem un tautai sportu, lai stiprinÄtu veselÄ«bu. Papildus nozÄ«mÄ«gs ir normÄls uzturs ar saknÄ“m un dÄrzeņiem, D vitamÄ«ns un varbÅ«t arÄ« cinks un selÄ“ns, kÄ arÄ« nelasÄ«t šausmu stÄstus par mirstÄ«bu no vÄ«rusa;
• maskas vietÄ izvÄ“lÄ“ties vizieri – tas ir daudzkÄrt lietojams un aizsargÄ acis;
• tiem, kas no vÄ«rusa patiesi baidÄs, maskas ir obligÄti jÄnÄ“sÄ, jo arÄ« maskÄm piemÄ«t placebo efekts;
• valdÄ«bas mÄ“Ä£inÄjumi piespiest visus nÄ“sÄt maskas, sarÄ«kot milzÄ«gu strÄ«dus kampaņu starp masku mÄ«lÄ“tÄjiem un masku nÄ«dÄ“jiem ir tikai un vienÄ«gi mÄ“Ä£inÄjums novÄ“rst sabiedrÄ«bas uzmanÄ«bu no bezcerÄ«gÄ valsts budžeta, ekonomikas sagraušanas (piemÄ“ram, tranzÄ«ta, dzelzceļa un ostu mazspÄ“jas), kÄ arÄ« cilvÄ“ku aizplÅ«šanas no valsts.
Ministru prezidentam es ieteiktu nÄ“sÄt respiratoru, kas tiešÄm aiztur vÄ«rusus. Uzlikt respiratoru arÄ« tad, kad ļoti gribas izlikties par mediÄ·i un izteikties.